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クワカブのアイストレッチ
（眼筋トレーニング）
長時間パソコンを使用したり、ゲームなどで遊んだあとは、クワカブのアイストレッチで楽しく目の体操をしましょう。
1日３回程度、１回約１〜２分で無理せず目の緊張をほぐします。
ただし、立体視は、出来る方と出来ない方がみえますので注意してください。
ご利用
方法 |
◆画面操作
通常時、ページを開くと画面は、自動で切り替わります。
手動操作は、画面左上＋のマークをマウスクリックすると
− ←PREV NEXT→ となりますので、クリックで画面操作できます。
自動にもどす時は、−をクリックします。
＊最初なれないうちは、手動でゆっくりやりましょう。 |
アイストレッチ
とは？ |
ステレオグラムと言われている立体視の方法で、平行法と交差法があります。この場では、平行法と呼ばれる立体視で掲載しています。
右目と左目の視点を微妙に、ずらすことで立体視できます。
この体操をすると、視力回復に役立つとも言われていますが、この場ではただ単に、迫力あるクワカブの立体視を掲載するため使用しています。
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